Trudy budowy masy mięśniowej podejmowane są głównie przez mężczyzn. Wszak, męski wzorzec atrakcyjności zakłada postawną, umięśnioną sylwetkę. Nic zatem dziwnego, że tak wielu Panów zmienia nawyki żywieniowe i realizuje plany treningowe na siłowni. Budowanie masy mięśniowej na redukcji Wydawać by się mogło, że budowa masy mięśniowej nie może iść w […]

Budowanie masy na redukcji


Dieta paleo znana również jako dieta jaskiniowców lub jadłospis człowieka pierwotnego, to rozwiązanie, które coraz częściej polecane jest przez dietetyków, ekspertów i lekarzy. Dieta paleo, czyli dieta nie tylko na odchudzanie Dieta paleo swoją popularność zyskała głównie przez fakt, iż wykazuje właściwości odchudzające. Korzyści ze stosowania tej diety jest jednak […]

Dieta paleo – efekty odchudzania


Czy wiesz, że aż 40% mężczyzn wykazuje niezadowolenie z rozmiaru swojego penisa. Panowie, bardzo często z tego tytułu wpadają wręcz w kompleksy. Czy słusznie? Czy rozmiar faktycznie ma aż tak duże znaczenie? Kobiety zapytane o rozmiar członka są zgodne… W 2002 roku przeprowadzono badania na 375 aktywnych seksualnie kobietach. Zadania […]

Wiekszy penis – czy warto powiekszac penisa?



Pielęgnacja włosów blond jest absorbująca, wymagająca i dosyć czasochłonna. Poza podstawowymi zabiegami, należy dodatkowo olejować, stosować maseczki i odżywiać włosy, zarówno od wewnątrz, jak i zewnątrz. 5 sposobów na: pielęgnację włosów blond Poniżej przedstawiamy pięć podstawowych zabiegów na pielęgnację włosów blond. Regularna ich realizacja jest gwarantem odpowiedniej kondycji oraz zdrowia […]

Wszystko na temat pielegnacji wlosow blond


W telewizji i wielu innych mediach bardzo często można usłyszeć o sportowcach na dopingu. Stosowanie niedozwolonych środków to praktyka, która jest bardzo często stosowana. Ma ona na celu pozwolić osiągać lepsze rezultaty i być „krok” przed konkurencją. Doping, a suplementy diety Przez wielu, nieświadomych ludzi doping i suplementy (odżywki) diet […]

Kreatyna, czyli suplement diety każdego sportowca


Wiele kobiet narzeka na długość stosunku ze swoim partnerem. Mówiąc kolokwialnie, Panowie zbyt szybko kończą stosunek. Wywoływane jest to przez szereg różnych czynników. Istnieje wiele metod, które pozwalają wydłużyć czas stosunku. Suplementy diety Jednym z najczęściej wybieranych rozwiązań jest stosowanie suplementów diet. Specjalistyczne preparaty mają na celu opóźnić wytrysk i […]

Jak wydluzyc stosunek?



W dzisiejszych czasach, niemal 50% społeczeństwa boryka się z problemem nadwagi. Tak wysoki odsetek to wynik między innymi – złego odżywiania oraz siedzącego trybu życia. Pełna automatyzacja, brak ruchu i sztucznie modyfikowana żywność to największe przyczyny problemu nadwagi i otyłości w cywilizowanych krajach. Odchudzanie, czyli dieta, ćwiczenia i… …suplementacja. Preparaty […]

Zielona herbata – czy wspomaga odchudzanie?


Przekwitanie znane również jako klimakterium to okres poprzedzający menopauzę (ostatnią miesiączkę w życiu kobiety). To specyficzny okres w życiu kobiety. W tym czasie zachodzi mnóstwo zmian w jej organizmie. Do znacznej większości przyczyniają się zaburzenia hormonalne. Przekwitanie – w jakim wieku? Okres okołomenopauzalny zaczyna się zwykle w wieku powyżej 40-50 […]

Przekwitanie – objawy


Skórka pomarańczowa to utrapienie głównie kobiet. U mężczyzn dolegliwość ta pojawia się sporadycznie, na skutek zaburzeń gospodarki hormonalnej. Z kolei czynników kształtujących cellulit u kobiet może być znacznie więcej. Cellulit na udach i pośladkach – przyczyny Kobiety, które cierpią na zaburzenia hormonalne lub są w trakcie leczenia hormonalnego bardzo często […]

Jak pozbyc sie cellulitu z ud i posladkow?



W dzisiejszych czasach nikogo nie dziwi fakt, iż kobiety poddają depilacji niemal całe ciało. Niegdyś, włosy usuwano tylko z nóg i rąk. Aktualnie, Panie pozbywają się owłosienia z całego ciała, także okolic intymnych. Depilacja intymna to proces powszechny zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Metod usuwania owłosienia z tych niezwykle […]

Depilacja intymna